جمالك بين يديك
الأعشاب والنباتات وسيلة للقضاء على الكثير من المشكلات التي تواجهك.. هي ليست ضربا من التخلف مثلما يعتقد بعض الناس ،لأنها أقرب ما تكون إلى صيدلية كاملة،و الآن يمكنك أن تكوني (جميلة الجميلات) من خلال أعشاب مطبخك
لمعالجة سقوط الشعر:
1.يستخدم عصير الجرجير لإنبات الشعر المتساقط، وهنا يمزج عصير الجرجير الطازج بمقدار معادل من الكحول الأبيض ويضاف زيت الورد لتحسين رائحة المزيج ثم يدلك الرأس يوميا
2.الوصفة التالية تستخدم لمنع تقصف الشعر وسقوطه(5 غرامات زيت عطرالصنوبر-10 غرامات زيت الفازلين -25 غرام زيت الخروع -75 غراما كحول أبيض -بعض النقاط من عطر البنفسج).
لمعالجة الشفتين:
1.إذا قمت بمزج المستكى مع زيت الزيتون أو حتى مع الزيت العادي ودهنت الشفتين المتشققتين بهذا المزيج فإنه يسرع بشفائها.
2.يفيد غسيل الشفتين المتشققتين ببذور الحلبة المقلية في علاج التشقق بهما و الإسراع في ليونتهما وطراوتهما.
لمعالجة آلام الحيض:
يجب على الفتاة دائما أن تتأكد من أن هذه الآلام هي أعراض مؤقتة لا تدوم، وإليك الوصفات للتقليل من آلامها.
1.يستعمل شراب مستحلب شيح البابونج المحلى بالسكر لمعالجة آلام الحيض ،ويعمل المستحلب بغلي نصف ملعقة أزهار البابونج لكل فنجان من الماء الساخن وتركه مدة 5 دقائق ثم تصفيته وشربه ساخنا.
2.يدلك جدار البطن(أسفل البطن) بزيت بذور الكراوية لتسكين آلام الحيض، ويعمل الزيت من بذور الكراوية مع زيت الزيتون وجزء مساو لها من الكحول ثم يغلى المزيج إلى أن يتبخر الكحول، ثم يدلك موضع آلام الحيض أسفل البطن أو الظهر و يغطى بضماد دافئ( صوفي.).و هذه الطريقة الطبيعية أفضل على الصحة من الأقراص المسكنة و تأثيرها
السلبي.
لمعالجة الأظفار:
يقولون إن الإعتناء بالأظفار يدل على شخصية المرأة، ولعل تكسيرها وتشققها من أكثر الأمراض شيوعا ويرجع ذلك إلى نقص الكالسيوم وفيتامين(د) إضافة إلى نقص البروتين الحيواني، ولحل هذه المشكلة عليك اتباعما يلي:
1.تناولي الحليب والبيض وأنواع البروتين الأخرى كاللحوم و الأسماك.
2.تناولي خميرة البيرة يوميا و التي يتوافر فيها نسبة عالية من فيتامين (ب) كومبلكس ، وهو ما يتوافر به الكولين اللازمة لصلابة الأظفار.
لمعالجة حب الشباب:
يظهر حب الشباب على شكل حبوب صغيرة تظهر على الوجه، وهي تصيب الشباب عادة وقت البوغ، ومن أجل أن تنعمي ببشرة رائعة هذه نصائح لك:
1.يخلط الثوم بعد سحقه مع البورق وعسل النحل ثم يوضع على مكان الإصابة بالوجه.
2.تناول كميات كبيرة من الفواكه وعصيرها والخضروات الطازجة.
3.تجنبي إخراج البثور بالأصابع لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى ازدياد الحالة.
