الرياضة شيء مهم بالحياة ولذا لكم الحق بهى فالرياضة مهمه ايضا للصحة والرشاقة
فهنالك انواع من الرياضاتوالكثير منها فلابد من الرياضة
انواع الرياضة مثل :المشي او الهرولة او ركوب الخيل او السباحة او التمارين الصباحية او المسائية
وهكذا والان ارجوا منكن ان تفعلوا ولو شيئا من هذه الرياضات
ولاكن اوجه نصيحهوهي:اذامارستوا الرياضة وقطعتوها يزيد الجسم سمنا فارجوا منكم لاتقطعوها اذا مارستوها لانا
لها اضرار ولها مناااافع
وشكراا تحياتي الحارة لكن خياال طفلهٌٌ
